90后大学生的心理特质及管理教育微探

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3667

大学生是民族的希望、祖国的未来。90后大学生作为受到社会各界热议的新一代群体,出生在中国经济快速发展,社会剧烈变革,信息高速发展的特殊时代。具有睿智而又轻狂...

消除心理上的“牛皮癣”

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3523

小白是一名大二的男生,10岁的时候莫名的患了牛皮癣,到现在一直反反复复无法治愈,身体多处有病斑,尤其是脖子和手上露在外面的地方都有,严重的时候脸上都会出现病变...

心理健康的钥匙:ABC理论

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3807

如果有人问你,你对自己的情绪负责吗,你可能说:情绪怎么能随便控制呢?有高兴事就乐,有伤心事就悲。这是人之常情嘛。但是ABC理论的创始者爱利斯认为:正是由于加拿大app平台常...

失恋后如何调整心理

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3513

“人生逆境十之八九”,恋爱也是如此。恋爱一次成功固然是好事,但是失恋也是常事,重要的是在失恋后,如何调整心理,争取一个新的开始。1.摆脱自卑:失恋极易产生自卑...

怎样成为自信的人

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3413

?1.每天照三遍镜子,这样一整天你就不必为自己的仪表担心,而会一心去学习工作。2.不要总想着自己的身体缺陷,只要少想,自己感觉才能更好。3.你觉得明显的事情,其他...

改变悲观、培养乐观

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3486

??德国心理学家皮特?劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10条建议:①越担惊受怕,就越易遭灾祸。因此一定要懂得积极态度所带来的力量,要坚信希望和乐观能引导你走向...

悦纳自加拿大app平台

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3914

??悦纳自加拿大app平台是发展健康的自加拿大app平台体验的关键和核心,具体来说悦纳自加拿大app平台就是:①接受自己,喜欢自己,不苛求自己,觉得自己独一无二,有高度的自尊和自信,有价值感、自豪感、愉...

减轻自己,放松自己

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3520

??在现实生活中,来自工作或是家庭的压力,总会人感到焦虑烦躁,对于如何放松身心,解决生活压力必须有实际的方法,以下提供数种实际可行的压力消除法:1.吹气:深呼吸可...

人是这样自寻烦恼的

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3479

1.滚雪球式地扩大事态:让问题像滚雪球一样,不断地扩大。2.反其道而行之:把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾,自寻烦恼。3.盯着消极面:注意力集中在那些不好的事情...

失 眠

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3576

?大学生中有不少人为失眠症所困扰,十分苦恼。如,有一名患者这样叙述:“加拿大app平台是大学二年级学生,失眠已经半年多了。每天晚上到了就寝时间、加拿大app平台就有一种莫名的恐惧,害怕...

学习疲劳症

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3579

?学习疲劳症是在学习过程中所表现出来的倦怠、厌烦、懒散、拖沓的精神状态。大学生学习疲劳症的产生有许多原因,主要的是:1.学习目的不明确。这类学生没有明确的努...

你了解自己的气质特征吗?

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3277

???????在日常生活和工作中,你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大关系。加拿大app平台常常发现人和人不一样:有的人容易激动,做事雷厉风行;有的人机智灵活;有的人天生慢...

心理问题等级划分

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3366

??????心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。一、心理健康状态心理健康状态与非健康状态的区分标准...

合理安排学习时间

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3245

?????人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期...

大一新生的心理调节

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3291

?????一名即将步入大学校园的学生,都曾有过一系列关于大学生活美妙的联想:幽静的林荫道,一眼望不到尽头的阶梯教室,笑声琅琅的宿舍楼,还有“睡在加拿大app平台上铺的兄弟”…...

心理咨询,该做些什么准备?

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3320

????心理有问题去看心理医生,如同躯体有病到医院看大夫。但由于人们对心理咨询的一般知识了解不多,以至把看躯体疾病的习惯用于看心理医生,影响了咨询效果。所以去...

什么是心理咨询?

日期:2015年05月08日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:3364

?????心理咨询到底有什么用?当遇到心理困惑的时候,真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗?这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有...

放飞青春梦想 绽放美丽心灵

日期:2014年11月15日 | 标签:学工处 >> 心理咨询 | 人气:4749

为了进一步推动加拿大app平台-中国有限分公司大学生心理健康教育工作的开展,宣传心理健康知识,提高当代大学生心理保健意识及自加拿大app平台心理调控能力,营造良好的心理健康氛围,在加拿大app平台-中国有限分公司第二届“5.25...

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